Bien gérer son temps… oui mais comment ? 1re astuce :

Identifiez vos périodes de productivité :
Soyons honnêtes, il est difficile d’être à 100 % de ses capacités durant toute une journée. L’être humain n’est pas une machine et n’est pas « conçu » pour fonctionner de cette manière de toute façon.
En effet, nous possédons tous un rythme biologique qui fonctionne par cycles, durant lequel notre énergie varie. Il peut être intéressant d’approfondir vos connaissances sur ce point afin d’identifier soi-même les périodes « idéales » durant lesquelles vous êtes au maximum de vos capacités pour effectuer une tâche et ainsi planifier au mieux votre journée pour ne pas « forcer » inutilement sur vos réserves. En d’autres termes, quand c’est plus l’heure, c’est plus l’heure.

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